寶媽們在哺乳期如果飲食上不注意，就會對寶寶的成長發(fā)育有影響，所以說在食物攝取上，寶媽們格外小心。李子作為一種營養(yǎng)豐富的水果能不能吃呢，寶媽們要了解李子的特性，才能了解具體的答案。

原因分析

李子是屬于性平的水果，能促進(jìn)消化，還能生精止渴，所以是可以食用的，能滿足寶寶的身體發(fā)育需要，對寶寶不會造成影響。

舉措建議

可以在生活中食用一些李子，但是未成熟的李子是不能食用的，而且注意不要過量的食用，在生活中還要吃一些豐富的水果，從而能補(bǔ)充維生素，對寶寶身體發(fā)育也會有幫助。