懷孕初期孕吐吃什么可以緩解
2022-06-02
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女性在懷孕期間,惡心想吐是屬于正常的早孕反應(yīng),由于懷孕后雌性激素產(chǎn)生明顯變化,造成的胃腸功能紊亂,如腹痛、腹脹和消化不良的表現(xiàn)。有的孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或進(jìn)食時(shí)胃脹感等不良反應(yīng)。
舉措建議
孕期嘔吐可以吃一些口感比較酸的食物,比如橙子、葡萄等,或是喝一杯檸檬水可以緩解孕吐。也可以食用話(huà)梅和蘇打餅干等,酸性的食物可以刺激胃液的分泌,但是不能一次性吃太多,這樣會(huì)引起胃腸道的不良反應(yīng)。孕婦也可以每天吃一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果中富含維生素和果酸、鞣酸等營(yíng)養(yǎng)。
如孕婦出現(xiàn)身體不適,要立即到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
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