子宮下垂的治療主要有子宮托、物理、手術(shù)的方法等。子宮托是一種工具，可以支撐子宮和陰道壁，能保持子宮和陰道壁不脫落，適用于全身狀況，不適宜做手術(shù)。還可以通過(guò)盆底肌肉運(yùn)動(dòng)和物理治療來(lái)增強(qiáng)盆底肌肉的緊張度。也可以做收縮肛門的動(dòng)作，劇烈的收緊盆底肌肉，持續(xù)3-15分鐘，每天2-3次?？梢愿纳婆璧准∪獾木o張度，從而達(dá)到恢復(fù)和改善局部癥狀的目的。如果是有明顯的癥狀，超過(guò)了處女膜，可以考慮做手術(shù)。

舉措建議

子宮下垂后，要做相關(guān)的檢查，以確定是否有下垂，再根據(jù)具體情況來(lái)確定牽引的長(zhǎng)度。平時(shí)要多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、海藻類等食物，也要多做一些鍛煉，以提高身體素質(zhì)。如果出現(xiàn)這種情況，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。