懷孕嘔吐可以通過吃一些食物和藥物來緩解。懷孕1個(gè)月左右，女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等不適的癥狀，可以在醫(yī)囑指導(dǎo)下口服維生素B6來緩解孕吐，也可以多吃新鮮的水果如蘋果、柚子等都可以起到緩解孕吐的作用。如果癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院確診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

舉措建議

女性出現(xiàn)了懷孕嘔吐的癥狀，可以選擇清淡的食物，自己喜歡的食物，可以多吃一些易消化的食物，新鮮的蔬菜、水果，要少食多餐。要學(xué)會(huì)放松心情，不要加班熬夜，注意休息，避免緊張、不安等不良情緒。