子宮下垂可通過保守治療和手術(shù)治療來恢復(fù)。

子宮下垂分三度，一度是指子宮下垂于陰道口內(nèi)，二度是指子宮和陰道壁部分突出于陰道口外，進(jìn)行保守治療，做提肛運(yùn)動，用力收縮肛門，中途停頓幾秒，然后再放松，這樣重復(fù)鍛煉十分鐘，每天鍛煉3到5次，不做體力勞動。三度是指子宮完全脫出于陰道口外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)病情來選擇手術(shù)方法。

舉措建議

子宮下垂在日常生活中要注意避免重體力勞動，避免長期站立、下蹲，或屏氣等增加腹壓的動作，保持大小便通暢，避免期憋尿?qū)е赂箟涸龃笫沟门璧准∷沙?，要少食多餐，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些富含維生素的水果。注意保暖，避免受涼。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。