子宮下垂恢復(fù)可以通過運動、做瑜伽操、或者是配合醫(yī)生的治療來恢復(fù)，會有子宮脫垂大多數(shù)是因為生產(chǎn)后出現(xiàn)的，恢復(fù)期間可以選擇通過藥物或者是飲食幫助調(diào)節(jié)改善，藥物能夠有效控制疾病或者是避免其他并發(fā)癥問題，多蔬菜水果還可以幫助提高身體的免疫力補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，對身體康復(fù)也有幫助。

舉措建議

1、運動康復(fù)期間建議避免運動過度或者是時間過長，容易出現(xiàn)身體疲勞的情況，而且可能會給身體帶來負(fù)擔(dān)。

2、治療期間還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以對疾病情況及時掌握。

3、建議避免在治療和服用藥物的同時進(jìn)行備孕或者是有頻繁的性生活行為。