孕吐不想吃東西可以通過增加胃口、改善孕吐情況、正常補(bǔ)充營養(yǎng)等辦法進(jìn)行解決，可以吃一些酸酸甜甜的食物開胃，如：酸梅、獼猴桃、西紅柿、酸黃瓜等，孕吐嚴(yán)重的孕婦要注意多走動(dòng)，不能經(jīng)常躺著，因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)孕婦的體質(zhì)能夠得到增強(qiáng)，可以在一定程度上緩解孕吐。

舉措建議

孕吐要保持良好的心態(tài)，然后對(duì)自己的飲食習(xí)慣做出改善，建議采用少量多餐的方式進(jìn)食，孕婦可以吃一些自己喜歡吃的食物和一些不容易引起嘔吐的食物，想吃的時(shí)候就可以吃，保持少量多餐，可以喝一些糖水或者蜂蜜水補(bǔ)充糖分，還可以喝一些新鮮的蔬果汁和低濃度的鹽開水補(bǔ)充鈉離子和鉀離子，保證胎兒的正常發(fā)育。