想要瘦掉小腿肌肉，平時多做腿部拉伸運(yùn)動，然后輕輕拍打肌肉緊實的地方。要讓肌肉處于放松的狀態(tài)，可以通過按摩的方式來使肌肉處于放松狀態(tài)。因為瘦小腿是一個比較漫長的過程，但只要堅持就可以達(dá)到瘦小腿的目的?？梢圆捎米⑸涫萃柔樀姆绞絹碇委煹摹?/p>

舉措建議

注射瘦腿針雖然是小手術(shù)，也要選正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院才能對術(shù)后效果有所保障。另外也可以選擇吸脂減肥法，通過抽取身體多余的脂肪，來達(dá)到減肥塑身的雙重目的，安全有效，不反彈，更不影響身體健康和正常生活學(xué)習(xí)，是很多求美者熱衷的減肥方法。也可以做注射肉毒素瘦腿法，都是非手術(shù)方式安全有效的。