異性產(chǎn)后由于盆底肌肉受到損傷，可以在產(chǎn)后42天左右進(jìn)行復(fù)查，如果沒(méi)有婦科炎癥或其他不適癥狀，可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)，越早治療效果越好。患者需要遵醫(yī)囑按療程做，一般每周做2~3次比較合適，這樣既能夠加強(qiáng)盆底肌的收縮能力，又不至于使肌肉緊張痙攣。

舉措建議

女性在進(jìn)行盆底肌修復(fù)治療期間在家里也可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，臀橋，產(chǎn)后瑜伽等，能起到輔助治療的作用。平時(shí)要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，不要久站久坐。加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素類的食物，多喝水，預(yù)防便秘。