孕婦是可以食用西瓜的，西瓜里面95%都是水分，而且含有豐富的維生素A，維生素C，維生素B以及豐富的葡萄糖，有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦適當(dāng)吃西瓜能夠達(dá)到生津止渴，消暑的作用，還可以通便利尿，能夠緩解口渴咽干，小便短赤等癥狀。

舉措建議

但是由于西瓜性比較涼，吃多了容易引起腹瀉，腹脹的疾病，而且含糖量比較高，吃太多會(huì)攝入過(guò)多的糖分。由于孕期內(nèi)分泌發(fā)生了生理變化，體內(nèi)胰島素不足，血糖穩(wěn)定性下降，容易造成妊娠糖尿病，所以孕婦吃西瓜不能過(guò)量。懷孕期間飲食應(yīng)該以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，可以多吃其他新鮮水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。