女性在妊娠期間可以適量的吃西瓜，但是要避免過(guò)多進(jìn)食，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀龅氖澄铮^(guò)多進(jìn)食容易引起腹部不適，要避免吃冰鎮(zhèn)西瓜，避免選擇成熟度不足以及過(guò)熟的西瓜。

舉措建議

女性在妊娠期間要注重食物的選擇，避免進(jìn)食生冷的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，避免飲濃茶咖啡。

注意事項(xiàng)

在妊娠期間要避免進(jìn)食高糖食物、高脂肪食物、高膽固醇食物、高鹽食物，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食含膳食纖維豐富食物，預(yù)防妊娠期便秘。