孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴系?，西瓜中富含大量水分和豐富的維生素，適當(dāng)食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與維生素，對(duì)孕婦與寶寶都有益，并有去水腫和止嘔的功效，生津止渴，懷孕期間易胃口不佳，適當(dāng)食用西瓜還可開(kāi)胃健脾。但西瓜含糖量較高，也偏涼，不可過(guò)多食用，適量即可。

舉措建議

在懷孕期間可吃適量西瓜，但不宜過(guò)多，注意保暖，飲食避免辛辣刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，不宜久坐，避免熬夜與長(zhǎng)時(shí)間使用有輻射的電子產(chǎn)品。