孕婦吃西瓜一般不會出現(xiàn)便秘的情況。西瓜里面含有大量的水分以及礦物質(zhì)，維生素，孕期適量食用能夠潤腸通便，可以緩解便秘的情況，不會引起便秘。但是西瓜屬于涼性的水果，吃多了容易出現(xiàn)腹瀉，腹痛的癥狀，所以要控制食用量。

舉措建議

西瓜里面含糖分比較高，吃得過多還容易導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至出現(xiàn)妊娠糖尿病。懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃其他新鮮的水果蔬菜，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，飲食多樣化，避免挑食偏食。平時要注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠，定期產(chǎn)檢。