孩子上火通常和平時飲食不當，經(jīng)常吃難以消化的食物或者是容易上火的食物，同時又很少喝水有關(guān)，出現(xiàn)這種情況可以多讓孩子喝水，這樣能夠加速排尿，可以起到一定的去火作用，還要多讓孩子吃一些火龍果、蘋果、香蕉、梨、西瓜等具有生津止渴、祛火消食作用的食物，也可以起到改善效果。

舉措建議

如果孩子上火情況比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來調(diào)理。平時給孩子的飲食一定要清淡易消化，盡量避免吃辛辣刺激的食物，也要少吃油膩的食物，要注意給孩子補充維生素，也要保證飲食營養(yǎng)均衡，不要讓孩子偏食挑食。