小孩老是上火可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥或者中藥比較管用。

1、中成藥：兒童常用的降火藥如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，具有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解上火引起的不適。

2、中藥：例如金銀花、黃連、連翹等，具有清熱解毒涼血的功效，改善小孩的上火情況。

除了使用藥物調(diào)理外，建議家長(zhǎng)還應(yīng)注意調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食油膩、辛辣的食物。多吃些新鮮的蔬菜、水果為主。同時(shí)還應(yīng)補(bǔ)充足夠的水分，也能起到降火的功效。