鋅是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中比較重要的營(yíng)養(yǎng)成分，如果兒童缺鋅，通常會(huì)有食欲不好、面部無(wú)光澤、頭發(fā)枯黃等情況，而且精神狀態(tài)也比較差，注意力不集中。如果孩子出現(xiàn)以上這些癥狀表現(xiàn)，就有可能是缺鋅引起。

舉措建議

建議帶孩子去醫(yī)院做檢查，如果有缺鋅的情況，一定要積極在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，比如可以服用補(bǔ)鋅的藥物來(lái)補(bǔ)充，同時(shí)飲食上也要注意調(diào)理，多吃含鋅豐富的食物。鋅對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育比較重要，如果缺鋅，孩子身體發(fā)育會(huì)受到影響，所以一定要積極補(bǔ)充。建議平時(shí)保證孩子飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食。