孩子上火后可以給孩子吃一些清熱解毒類的食物，比如黃瓜，菊花，芹菜，綠豆，豆腐等，這類食物比較適用于實(shí)火癥候。也可以給孩子多吃一些銀耳，小米，蕎麥，烏雞，豬血，南瓜等食物，能夠起到滋陰降火的效果。除此之外也可以多給孩子吃水果，比如甜瓜，西瓜等，盡量不要給孩子吃過多的熱帶水果，比如菠蘿蜜，榴蓮等。

舉措建議

孩子容易上火與體質(zhì)有關(guān)，除此之外與日常飲食也有一定關(guān)系，平時(shí)家長可以注意給孩子調(diào)整飲食，讓孩子清淡飲食，少食多餐，不要讓孩子吃過多容易上火的食物。還需要注意讓孩子多喝水，有去火的作用。