女性在月子期間出現(xiàn)貧血的情況，可能是身體里缺鐵元素造成的，需要補充含鐵豐富的食物，比如動物的肝臟，菠菜，木耳，奶制品等，同時要多吃新鮮的水果，補充維生素，促進體內鐵的吸收。必要時可以在醫(yī)生指導下服用補氣血的中成藥進行調理。

舉措建議

女性在月子期間一定要保證營養(yǎng)均衡，避免挑食偏食的情況出現(xiàn)。月子期間還要注意休息，避免熬夜和過度勞累，注意外陰部位的衛(wèi)生，每天清洗內褲。如果通過藥物治療貧血情況依然得不到改善，要及時的查找貧血的原因，針對病因進行治療。