女性在月子期間出現(xiàn)貧血的情況，可能是身體里缺鐵元素造成的，需要補(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，菠菜，木耳，奶制品等，同時(shí)要多吃新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的中成藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

女性在月子期間一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食的情況出現(xiàn)。月子期間還要注意休息，避免熬夜和過度勞累，注意外陰部位的衛(wèi)生，每天清洗內(nèi)褲。如果通過藥物治療貧血情況依然得不到改善，要及時(shí)的查找貧血的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。