有乳腺增生期間要避免進食大量刺激性強，脂肪多的食物，比如韭菜、洋蔥、肥肉等等，適當?shù)亩喑砸恍┑椭?，高維生素，高膳食纖維的食品，增加粗糧雜糧的攝入量。

乳腺增生是臨床上比較常見的良性乳腺疾病，好發(fā)于30~50歲的女性。

舉措建議

有乳腺增生時需要遵醫(yī)囑定期進行彩超復查，日常保持積極樂觀的心態(tài)。

日常飲食調(diào)理對疾病的控制有一定的積極意義，但是不能完全代替治療，若是病情嚴重，疾病發(fā)展迅速的話，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合活檢，來決定是否手術治療。