建議在順產(chǎn)過(guò)了四十三天左右，帶產(chǎn)婦去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，詢問(wèn)醫(yī)生是否需要做盆底肌修復(fù)，如果需要做盆底修復(fù)，則需要帶產(chǎn)婦去專門的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做個(gè)評(píng)估，評(píng)估之后再?zèng)Q定做幾個(gè)療程的盆底修復(fù)。

舉措建議

在家中可以做一下縮肛運(yùn)動(dòng)，每天早上醒來(lái)或者晚上睡覺前把肛門慢慢的往上體再放松，再往上提再放松，反復(fù)重復(fù)四到八分鐘，長(zhǎng)時(shí)間下去能夠有助于促進(jìn)盆底肌的修復(fù)，而且這動(dòng)作站，坐都可以進(jìn)行。