燕麥屬于粗糧，里面含有非常豐富的粗纖維，能夠起到一定的緩解便秘的作用?？梢詫⒀帑溂铀鬆€后給孩子先少吃一些，如果沒有不良反應后，可以再逐漸的多添加一些，以免孩子不適應給腸胃造成負擔。

舉措建議

孩子便秘的話，可以給孩子喝一些梨汁或者是西梅汁，能夠緩解便秘的情況。在日常飲食中可以給孩子增加食物的種類，讓孩子多吃一些全麥谷物和蔬菜水果。如果經(jīng)常便秘，可以給孩子吃一些乳果糖口服液或者是益生菌來調(diào)理孩子的腸胃系統(tǒng)。