便秘吃梨可以緩解嗎
2020-02-23
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如果孩子出現(xiàn)便秘的話,吃梨是一定程度上可以緩解便秘的。但是要注意適量,不可過多,如果一次性吃了過多的梨,可能容易導(dǎo)致腹瀉。另外要真正治療好便秘,應(yīng)該從飲食方面做出一些調(diào)整。
原因分析
梨當(dāng)中含有比較多的水分以及富含豐富的維生素,孩子吃了梨后有利于促進(jìn)消化,并且一定程度上可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘。如果孩子體內(nèi)比較燥熱的話,還可以起到清火的效果。
舉措建議
要注意給孩子多喝水,補(bǔ)充身體的水分,平時(shí)可以讓孩子做一些腹部按摩,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。
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