懷孕初期應(yīng)注意飲食應(yīng)該注意什么
2020-07-24
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孕婦的飲食應(yīng)注意高蛋白高營養(yǎng),避免吃過于油膩的食物,防止孕后期過度肥胖,有糖尿病病史的孕婦應(yīng)在調(diào)整飲食中監(jiān)測血糖,對于孕婦特殊的階段,孕初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時間,應(yīng)在補充基本營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,補充適當(dāng)?shù)娜~酸,防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
舉措建議
建議在懷孕后應(yīng)根據(jù)孕婦的體重指數(shù)合理的指導(dǎo)飲食,體重超標的孕婦應(yīng)避免在懷孕早期暴飲暴食造成體重猛增,體重較輕的孕婦應(yīng)在懷孕早期增加高蛋白飲食,在補充自己需要營養(yǎng)物質(zhì)的同時滿足胎兒生長發(fā)育需要,孕婦在孕初期均應(yīng)補充適當(dāng)?shù)娜~酸。