在懷孕初期是一個特別關(guān)鍵的時機(jī)，一方面胎兒還不是非常穩(wěn)定，因此準(zhǔn)媽媽要注意各種事情，以免寶寶發(fā)生不良的現(xiàn)象，其中飲食問題也是非常重要的，因?yàn)檫@個關(guān)乎著胎兒能否健康成長。

舉措建議

在懷孕初期，女性對于鈣跟鐵的需求是非常高的，因此可以多吃一些含鈣和含鐵比較多的食物，另外這個時間也是蛋白質(zhì)儲存的時間。但是不管如何，孕婦的飲食一定要保證營養(yǎng)搭配均衡，各方面的微量元素都要有攝入。