月經(jīng)期間血塊不一定是淤血過多導(dǎo)致的，引起月經(jīng)血塊現(xiàn)象的原因比較多，可能是由于宮寒血凝、血虛，或者是精神壓力過大，情緒波動異常或者是身體受到寒冷的刺激等引起的，應(yīng)注意配合臨床醫(yī)生診斷，查明病因，及時采取科學(xué)合理措施進行治療。

舉措建議

1.月經(jīng)期間注意不要久蹲或者久站，避免長期勞累，適當(dāng)?shù)男菹⒎潘缮眢w。

2.注意身體不要著涼，避免感冒，同時不要精神緊繃，釋放壓力，避免長期壓抑自我情緒。

3.避免盆浴等，注意洗澡水溫不宜過低，保持最佳溫度。