月經(jīng)血快過度通常是月經(jīng)血量多，而且血流速度過快導(dǎo)致，同時(shí)也有可能是器質(zhì)性病變引起，如子宮肌瘤或者是宮頸病變等，或者是肝郁氣滯以及受到寒氣入侵等導(dǎo)致，要是出現(xiàn)氣血不足也容易引起這類癥狀。

有些女性出現(xiàn)月經(jīng)血塊過多，有時(shí)還會(huì)伴有腹部脹痛和腰酸等一些不適癥狀。

舉措建議

1.女性在也來月經(jīng)期間，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，同時(shí)還應(yīng)調(diào)整好自己的心態(tài)，避免心情過度緊張等太多負(fù)面的情緒，以防造成月經(jīng)出現(xiàn)異常。

2.來月經(jīng)期間盡量不要吃一些燒烤或者是辛辣油膩的食物，飲食盡量以溫?zé)岷秃S生素等食物為主。