月經(jīng)血塊過多通常是因子宮有腫瘤或者是內(nèi)分泌異常引起，也有可能是月經(jīng)量過大，出血速度太快引起等。

女性的正常月經(jīng)時間通常是在兩天到七天左右，而且正常的月經(jīng)血量大多數(shù)是在60毫升左右，但要是超過80毫升左右則是月經(jīng)量增多，需要到醫(yī)院就診治療。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間盡量控制運動量，不要進行高強度的活動和做一些容易引起腹壓增加的活動，避免加重月經(jīng)不適癥狀。

2.女性在月經(jīng)期間不可以有性交，同時也不會過度的吃一些性寒的食物和飲品，如海鮮等。