第7周胎教小課堂了解對話胎教

懷孕7周，胎兒依舊在迅速發(fā)育，現(xiàn)在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的輪廓已接近完成，五官也開始明顯突起。這個時候仍然處于早孕階段，孕媽媽要控制好自己的情緒，而本周的胎教主要從舒緩你的自身情緒和身體出發(fā)，進行情緒胎教。情緒胎教是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關鍵時期，如果你的情緒過分不安，會影響胚胎發(fā)育的。所以，這段時間媽媽要注意保持心情愉快，可以適當?shù)芈犅犦p音樂，又或者多跟朋友聊天抒發(fā)情緒。良好的情緒胎教有利于胎兒腭部的發(fā)育。

情緒胎教的具體方法：你可以為自己準備一個漂亮、溫馨的筆記本，開始記錄你的孕期日記。從懷孕的最初到10月懷胎中的每一個細微的變化，各個時期不同的心情和身體變化、感受、胎教方法、寶寶的反應等等，一點一滴地寫下來，讓它成為你孕育生命的最好記錄。隨時翻看這些寶寶成長的點滴，母愛油然而生，那愛的情緒一定會感染腹中的胎兒的。

胎教小提示：很多孕媽媽們都在努力的尋找一種最好且最有用的胎教方法，想借此更好的影響胎兒。事實上，實踐證明，快樂才是最好的胎教。在胎教的過程中，你在整個孕期的情緒調(diào)節(jié)顯然顯得非常的重要。因此，調(diào)節(jié)你的孕期情緒，心情快樂才是最好的胎教。

音樂胎教。優(yōu)美的音樂使胎兒更健康成長。當孕媽媽感到煩躁或焦慮時，要有意識地花一些時間讓自己平靜，告訴自己“不要著急，不要生氣，寶寶正在看著呢！”你的積極、平和的情緒可以傳遞給腹中的胎寶寶，這將為孩子今后的人生打下良好的基礎。在各種胎教方法中，音樂胎教有其特殊的作用。胎兒經(jīng)常接受優(yōu)美健康的音樂，可以改善胎盤的供血狀況，使胎兒更健康地成長。

情緒胎教。記錄寶寶成長的點點滴滴。孕媽媽可以為自己準備一個漂亮、溫馨的筆記本，開始記錄你的孕期日記。從懷孕的最初到10月懷胎中的每一個細微的變化，各個時期不同的心情和身體變化、感受、胎教方法、寶寶的反應等等，一點一滴地寫下來，讓它成為你孕育生命的最好記錄。隨時翻看這些寶寶成長的點滴，母愛油然而生，那愛的情緒一定會感染腹中的胎兒的。