備孕期間如果少量的吃一些辣椒，一般對身體不會產(chǎn)生什么影響的，所以不用太過多擔(dān)心，但是不建議過量的吃，如果過量的吃很有可能會引起上火等現(xiàn)象，在懷孕期間養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

備孕期間需要避免接觸有毒的物質(zhì)，平時要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，做好保暖工作，避免受涼?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M行運動，在運動的過程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，但需要避免過度勞累，應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠。