在備孕期的時(shí)候最好別喝酒，如果女方在喝酒的時(shí)候，就有可能會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，而且男方喝酒也會(huì)直接的導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降，在這種情況下生出來的寶寶也不能夠保證體質(zhì)良好，甚至也有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形等等。

舉措建議

所以為了優(yōu)生優(yōu)育方面，夫妻雙方不能吸煙喝酒，再將身體調(diào)理好之后再打算懷孕，在飲食上以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多到戶外鍛煉身體，增強(qiáng)雙方體質(zhì)，女方可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，能夠很好的預(yù)防胎兒畸形病變。