如果有正常的性生活，并且沒有采取避孕措施，超過一年以上沒有懷孕，稱為不孕，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，觀察精子總數(shù)，精子密度，液化時(shí)間，精子的活力，女性應(yīng)該在月經(jīng)第2天到第4天早晨檢查輸卵管通暢和排卵狀態(tài)，也要檢查空腹激素6項(xiàng)，甲狀腺功能，卵巢儲備功能等。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增加衣服。