在備孕期間的注意事項；

1、男女雙方應該到醫(yī)院去做一個檢查，首先要了解身體是否符合備孕的條件，另外也可以了解身體健康情況；

2、在備孕的時候應該戒煙戒酒，改掉一些不良的生活習慣；

3、女性在備孕期間可在醫(yī)生的指導下補充葉酸，這樣可以預防胎兒的神經(jīng)血管畸形幾率；

4、備孕期要保持一個良好的心態(tài)，避免精神壓力過大。

舉措建議

在備孕可選擇女性在排卵期的時候進行同房，這樣是可以增加受孕的機會，要做好自身的保暖工作，預防出現(xiàn)感冒等情況，飲食上面也要多吃一些魚肉，瘦肉，豆豉食品，在備孕期間盡量遠離一些有毒物質。