在備孕期間，首先是要到正規(guī)的醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，是能夠了解到身體的健康狀況，看身體的各項(xiàng)情況是否適合受孕，飲食方面要豐富多元化，還要積極的參加一些戶外活動(dòng)，來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，從而能夠讓寶寶更健康的到來。

舉措建議

在備孕期間，如果準(zhǔn)確的月經(jīng)長時(shí)間的沒有到來，就有可能是懷孕了，可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的早孕試紙來進(jìn)行測(cè)試，在測(cè)試的時(shí)候，如果顯示兩道紅杠，就有可能是懷孕了，還能夠到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的其他檢查，來進(jìn)一步的確定。