備孕期間一般是能吃山藥的，因?yàn)樯剿帉?duì)身體是有非常多好處的，但在使用山藥的時(shí)候要注意用量，可以通過(guò)少吃多餐的方式。

懷孕期間為了優(yōu)生優(yōu)育，可以到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的身體檢查，是能夠了解到身體的健康狀況，看身體的情況，是否適合受孕。

舉措建議

在備孕成功以后，飲食方面要豐富多元化，避免單一的吃某種食物，以免導(dǎo)致身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做出一些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)一段時(shí)間后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?/p>