備孕前三個月可以到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查的，孕前檢查需要夫妻雙方共同到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣也可以更好的了解身體的狀況，如果身體符合備孕的條件，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，服用葉酸可以起到預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率。

舉措建議

備孕的階段應(yīng)該保持平衡的心態(tài)，避免精神過度緊張，如果精神過度緊張或者是精神壓力過大，可能會影響到受孕的幾率，日常生活當(dāng)中，可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。