備孕期間如果需要服用維生素，應該在醫(yī)生的指導下使用，這樣才能夠起到安全用藥的作用，不要擅自的購買藥物進行使用，備孕之前應該先到醫(yī)院進行孕前檢查，身體符合備孕的條件后才建議進行備孕的。

舉措建議

備孕期間女性可以在醫(yī)生的指導下服用葉酸，在備孕的階段，需要保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，可以根據個人的身體情況適當的進行運動，夫妻雙方都需要保持良好的狀態(tài)，在排卵期進行同房能夠增加受孕的幾率，男性要做到不抽煙不喝酒。