羊水對于胎兒是很重要的，但是在懷孕期間時也會受到各種因素的影響下，使羊水出現(xiàn)了過多或者是過少的現(xiàn)象，羊水少的情況下可以通過飲食的療法使羊水有所增加，豆?jié){就是很不錯的補(bǔ)品。

原因分析

因為豆?jié){里面含有了豐富的蛋白質(zhì)，在懷孕期間的時候，如果每天喝杯豆?jié){的話，可以讓孕婦的抵抗力有所增加，還可以讓胎兒攝取更多的營養(yǎng)成分，同時也有著增加羊水的作用。

舉措建議

羊水少的孕婦還要注意補(bǔ)充足夠的維生素C，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜與水果，如獼猴桃、蘋果、西紅柿等，使身體對于羊水量有著很好的調(diào)節(jié)作用，所以說羊水少的孕婦也要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C。