孕婦可以吃冬棗，因?yàn)槎瑮椫泻胸S富的維生素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，糖分，微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且冬棗對(duì)孕婦有很多的好處。

原因分析

孕婦可以吃冬棗，因?yàn)樵袐D吃冬棗可以預(yù)防心腦血管疾病，能夠凈化血液，幫助消化，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)免疫，解毒保肝。

舉措建議

孕婦可以吃冬棗，但要注意適量，不能一次性吃太多，以免造成腹脹和高血糖的情況。除此之外，孕婦還可以吃其他的一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。