孕婦是可以食用冬棗的，但是要注意食用的數(shù)量，盡量不要食用的太多，容易對孕婦腸胃造成影響，孕婦在懷孕后要避免食用辛辣或者生冷的食物，對胎兒會產(chǎn)生一定的刺激。

原因分析

冬棗中維生素含量高，能夠促進(jìn)孕婦營養(yǎng)的補(bǔ)充和胎兒的發(fā)育，但是冬棗屬于寒性食物，食用過多會導(dǎo)致腸胃不適。

舉措建議

孕婦可以多吃新鮮的蔬菜，在食用前要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間要注意休息，避免勞累，多喝水。