這種情況是可以食用冬棗的，但要少吃，冬棗性平，不易消化，吃多容易胃脹，給消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，不利于產(chǎn)后康復(fù)。

舉措建議

1、流產(chǎn)后身子比較虛弱，要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃高蛋白、易消化的食品。

2、多喝溫水，可以促進(jìn)新陳代謝。

3、多休息，心態(tài)要樂觀積極，消極情緒會拖延身體的恢復(fù)。

注意事項

1、注意保暖，不穿透氣性差的衣服，不外出吹風(fēng)。

2、暫時停止性行為，滿一個月后才能有性生活。