腦供血不足可導(dǎo)致頭暈，目眩，惡心，嘔吐等癥狀，并控制好血糖，血壓，血脂等危險(xiǎn)因素，預(yù)防血栓形成，平時(shí)應(yīng)該注意低脂飲食，多食用蔬菜水果。

原因分析

腦供血不足吃什么好，多吃蔬菜水果以及容易消化的食物，避免肥厚辛辣生冷的食物，建議您平時(shí)可以多吃點(diǎn)羊肉、大棗、阿膠等食物。平常飲食要低鹽低脂，不要喝酒，沒事多運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣食品。

舉措建議

平時(shí)最好適度的休息，多吃水果，平時(shí)低鹽低脂飲食，保持好的睡眠。