來月經(jīng)的時候心情不好大哭對身體也是有影響的，因為女性的月經(jīng)和心情有著直接的聯(lián)系，這個時候女性的情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常容易出現(xiàn)心情低落或者是心情煩躁的現(xiàn)象，所以需要調(diào)整好自己的心態(tài)。

舉措建議

女性在經(jīng)期的時候最好保持良好的心情，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況，或者是月經(jīng)不調(diào)的狀況，需要及時的去醫(yī)院做檢查。

注意事項

在月經(jīng)期間一定要保持飲食和休息時間規(guī)律，保持充足的睡眠，避免過度緊張和過度焦慮。