小孩子增強抵抗力吃什么好
2020-02-23
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小孩子增強抵抗力,家長可以多給孩子吃一些維生素a的食物,維生素c的食物,還可以給孩子吃一些含鋅高,含鈣高的食物,同時在生活上進行一些調(diào)理。
舉措建議
建議在平時飲食中,營養(yǎng)盡量全面一些,多吃一些膳食纖維豐富的食物,多吃一些綠色蔬菜,同時,還要多帶孩子去戶外進行一些鍛煉,提高身體的素質(zhì)。
注意事項
注意每年帶寶寶去醫(yī)院進行體檢,注意讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在流行病高發(fā)季節(jié),一定要做好預(yù)防工作。