孩子抵抗力差，就很容易生病，平時要多加鍛煉，早睡早起，還可以通過飲食來增強抵抗力，平時給寶寶多吃一些西瓜，獼猴桃，香蕉，胡蘿卜，卷心菜，薏米，麥芽等食物，這些食物營養(yǎng)豐富，能夠增強寶寶的免疫力。

舉措建議

小孩子抵抗力低下，可以口服葡萄糖酸鋅口服液或者合生元，平時要多吃豬肝，牛肝，促進鈣的吸收，不要偏食。

注意事項

抵抗力較低的孩子要多吃蔬菜水果，不能夠偏食，飲食要多樣化，還要加強鍛煉。