可以給孩子喝高鈣奶粉的，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

1可以適量的吃魚肝油，和一些肉類的食物。

2.吃一些清淡的蔬菜。

3.可以給他增加點(diǎn)兒牛奶，這個(gè)有助于睡眠。

4.睡眠時(shí)間一定要充足，讓孩子可以得到充分的休息。

注意事項(xiàng)

1.查一下微量元素，看看鈣的吸收能力是不是正常的。

2.在飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡。

3.多吃含鈣高的食物。

4.帶孩子多到戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽。

5.適量運(yùn)動(dòng)。