寶寶吃什么能夠長(zhǎng)高?
2018-12-26
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身高是影響人們的一個(gè)很大的問(wèn)題,不僅跟遺傳有關(guān),而且與后期的飲食以及運(yùn)動(dòng)都有很大的關(guān)系。
舉措建議
如果寶寶處在嬰兒時(shí)期,建議以奶為主,輔食為輔,而且輔食一定要按照從少量到多量,從稀到稠,從細(xì)到粗及從一種到多種的原則,同時(shí)可以補(bǔ)充維生素d以及富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)類物質(zhì);如果處在幼兒時(shí)期,要以飯為主,以奶為輔。這樣有助于長(zhǎng)身體,長(zhǎng)高。
注意事項(xiàng)
注意平時(shí)要多多的觀察孩子,如果孩子出現(xiàn)大便性狀不好及口臭的情況,可能是孩子消化不良,這時(shí)要進(jìn)行飲食的調(diào)理。