色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊(cè) 開(kāi)通VIP365俱樂(lè)部會(huì)員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁(yè)問(wèn)答正文

兒童吃什么能長(zhǎng)高

2018-11-07
0閱讀
二維碼

不存在,兒童吃什么能長(zhǎng)高的說(shuō)法,但是適當(dāng)進(jìn)食以下食物有利于促進(jìn)長(zhǎng)高。

1、高蛋白食物:蛋白質(zhì)是身體生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)肌肉和骨骼的發(fā)育。兒童可以多吃雞肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等高蛋白食物。

2、高鈣食物:鈣是骨骼發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兒童可以多喝牛奶、吃酸奶、豆腐等富含鈣的食物。

3、維生素D:維生素D可以幫助身體吸收鈣質(zhì),促進(jìn)骨骼的發(fā)育。兒童可以多曬太陽(yáng)、吃魚(yú)類(lèi)、蝦皮等富含維生素D的食物。

4、碳水化合物:碳水化合物是身體所需的主要能量來(lái)源。兒童可以適量攝入米飯、面食等碳水化合物食物。

如果,兒童的身高比較矮,且明顯低于正常人,可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確具體原因,并進(jìn)行處理。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
關(guān)注
相關(guān)推薦
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)