在給寶寶們補(bǔ)充維生素時，會吃魚肝油，家長們應(yīng)盡量在早上給寶寶吃，然后曬太陽，這樣效果會比較好。

原因分析

魚肝油里含有維生素a和d，早上給寶寶吃完魚肝油，可以曬曬太陽，有利于身體吸收，晚上因為沒有太陽，效果會沒有早上好。

舉措建議

1、吃完后要曬太陽。

2、不要空腹吃，兩餐之間吃。

3、平時多吃些蔬菜水果。

注意事項

1、不能吃的太多，應(yīng)按量服用。

2、平時適當(dāng)?shù)某孕┧卟恕?/p>