在坐月子期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├钭拥模彩强梢猿砸恍┨O果、香蕉等水果的，但最好是可以把水果切成小塊，然后放在熱水當(dāng)中進行加熱，這樣也不會對腸道產(chǎn)生刺激。

舉措建議

在坐月子期間，由于身體是比較虛弱的，所以像一些刺激性的食物是不建議吃的，這些食物不僅會影響到身體的恢復(fù)，也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。

注意事項

坐月子期間一定要注意保暖工作，如果身體受涼的話，很有可能會引發(fā)月子病，對于剖腹產(chǎn)的女性也是需要適當(dāng)?shù)南麓沧邉樱@樣也可以預(yù)防傷口粘連的情況發(fā)生。