孕期可以吃小李子嗎
2019-10-16
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孕期最好不要吃李子,如果吃的話也要少吃幾個(gè),李子屬于涼性的水果,含有較多的纖維素,會(huì)對腸胃造成一些不適。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間,應(yīng)當(dāng)多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,多吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜和水果,應(yīng)當(dāng)保證充足的休息時(shí)間,做好身體各方面的護(hù)理,定期去醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢。
注意事項(xiàng)
孕期不要吃過于寒涼的食物,辛辣以及油膩的食物也要少吃,手機(jī)電腦以及具有強(qiáng)輻射得電子產(chǎn)品要少玩少接觸。
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